Stage d’écoute et d’expression

STAGE D’ÉCOUTE ET D’EXPRESSION

 

boudha rieur

Introspection, écoute bienveillante de soi et des autres

Expression libre et authentique de la voix et du corps

par la parole, le chant spontané et la danse intuitive

 

 

 

 

La parole (écoute et communication)

 

Connexion au paysage intérieur

Language du corps

Pratique d’écoute et de communication

Apprendre à entrer en empathie avec l’autre

Éclaircir nos ressentis, nos pensées, nos besoins et nos demandes

S’exprimer clairement, se donner toutes les chances d’être entendu

Réaliser à quel point la parole est créatrice dans notre vie et s’en servir à bon escient

 

 

Le chant

 

Découvrir notre voix et habiter notre propre couleur

La partager et prendre ainsi notre juste place au sein du groupe

Nous affirmer tout en restant sensible et à l’écoute

Donner une voix à ce qui vit en nous à chaque instant

Se laisser surprendre par le jeu et le plaisir d’être soi

Voyager ensemble dans un espace sonore libre et créatif

 

 

 

La danse

 

Laisser circuler la vie dans notre corps

Mettre le doigt sur les tensions et les limitations existantes afin de retrouver de la fluidité, de la détente et de l’énergie

Libérer nos émotions et notre créativité à travers le mouvement en lien avec la musique

 

 

 

Stages de 2 à 7 jours

Pour un groupe de 8 à 16 personnes

 

Si vous désirez être organisateur, contactez-nous afin de définir ensemble le lieu, la date, la durée et le coût du stage.

 

VOIR AGENDA